Hoe ga ik veilig terug naar het werk tijdens de corona-pandemie?

De algemene regels blijven gelden: blijft thuis als je ziek bent, en was de handen vaak en grondig. Ook voldoende afstand houden en fysiek contact vermijden blijven nog steeds de norm.Het bedekken van neus en mond wordt verplicht op het openbaar vervoer, maar worden...

Verklein je kans op tekenbeten met deze voorzorgen!

– Neem de nodige maatregelen om de kans op tekenbeten te verkleinen: op het pad blijven, gesloten schoenen, lange broeken en t-shirts met lange mouwen dragen zijn een aantal tips.– Controleer na elke wandeling je huid op de aanwezigheid van teken.–...

Valpreventie tijdens de coronacrisis, hoe pak je dat aan?

Ongeveer 1 op 3 van de 65-plussers komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die schrik, valangst, kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten.Met enkele eenvoudige ingrepen in je dagelijkse leven kan je dit...

Valpreventie tijdens de coronacrisis

Ongeveer 1 op 3 van de 65-plussers komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die schrik, valangst, kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten.Met enkele eenvoudige ingrepen in je dagelijkse leven kan je dit...

Wat is een medicatieschema?

Het is belangrijk dat iedere zorgverlener op de hoogte is van welke medicatie je inneemt, zodat hij/zij een optimale behandeling kan instellen. Want enkel door een volledig beeld te hebben van je medicatie kunnen bepaalde nevenwerkingen, interacties en andere...

Hoe correct een mondmasker gebruiken?

Wanneer je een mondmasker hebt, is het belangrijk dat je deze correct gebruikt. Enkel op die manier ben je zeker dat je mondmasker doeltreffend is!Jouw Lokale Huisapotheker heeft de correcte stappen op een flyer samengevat.De rode versie telt voor wegwerpmaskers...

Hoe blijf je in beweging tijdens deze COVID-19-tijden?

1. Online zijn er veel sportoefeningen, live-sessies, … te vinden2. Beweeg extra tijdens de huishoudelijke taken3. Dans op regelmatige basis4. Speel actieve videospelletjes5. Let op je houding en beweeg regelmatig tijdens het thuiswerken6. Ga eens wandelen of...

Hoe blijf je in beweging tijdens deze Corona-tijden?

1. Online zijn er veel sportoefeningen, live-sessies, … te vinden2. Beweeg extra tijdens de huishoudelijke taken3. Dans op regelmatige basis4. Speel actieve videospelletjes5. Let op je houding en beweeg regelmatig tijdens het thuiswerken6. Ga eens wandelen of...

Tips om mentaal gezond te blijven in de COVID-19 periode

1. Blijf in routine, structureer je dag!2. Blijf in beweging3. Laat het nieuws af en toe eens los4. Ventileer, praat met de mensen om je heen5. Eet én drink gezond6. Zoek regelmatig de buitenlucht op7. Entertain de kinderen (en zo ook jezelf 🙂)8. Werk...

Hoe blijf ik mentaal gezond in deze moeilijke periode?

1. Blijf in routine, hou structuur in je dag2. Blijf in beweging3. Laat het nieuws af en toe eens los4. Ventileer, praat met de mensen om je heen5. Eet én drink gezond6. Zoek regelmatig de buitenlucht op7. Entertain de kinderen (en zo ook jezelf 🙂)8....

Pin It on Pinterest

Open chat
Hulp nodig?